Bạn đã sẵn sàng bước vào hành trình mới?  

Chăm sóc sức khỏe gia đình bạn với Gói huấn luyện "Hành trình Detox: Từ Siêu thị đến Bàn ăn" cùng Health Coach Thùy Dương!

Bạn có muốn trở thành một người nội trợ thông thái, tự tin lựa chọn thực phẩm lành mạnh và xây dựng thực đơn dinh dưỡng cho cả gia đình? Bạn băn khoăn giữa vô vàn chế độ ăn và muốn dọn dẹp "những sát thủ thầm lặng" trong căn bếp? Workshop này chính là dành cho bạn!

Lợi ích thiết thực bạn sẽ nhận được:
   * Trở thành người nội trợ thông thái: Dù đi siêu thị hay đi chợ truyền thống, bạn sẽ biết cách nhận diện "đồ thật" và không bị đánh lừa bởi hình ảnh quảng cáo bắt mắt.
* Xây dựng thực đơn Healthy cho cả gia đình: Không còn hoang mang giữa các chế độ ăn khác nhau, bạn sẽ nắm vững 5 nguyên lý cân bằng trên bàn ăn.
* Thiết kế lại căn bếp yêu thương: Loại bỏ những gia vị thuộc nhóm "sát thủ thầm lặng"
     * Chăm sóc hệ tiêu hóa khỏe mạnh: Học cách ăn tỉnh thức và xây dựng hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
* Khám phá khái niệm sức khỏe toàn diện: Mở ra cánh cửa đến hành trình chuyển hóa "Sống Khỏe" cho bản thân và gia đình để có được bình an và hạnh phúc.

Nội dung huấn luyện:
1. Lớp huấn luyện 1:1:
   * 01 Buổi học lý thuyết online qua Zoom (90 phút): Đi sâu vào các kiến thức về dinh dưỡng, nhận diện thực phẩm, và nguyên lý cân bằng trên bàn ăn.
     * 01 Buổi thực hành: Bạn có thể lựa chọn 1 trong 2 phương án sau:
                   ~ 01 Buổi đi siêu thị chọn đồ Healthy: Health Coach Thùy Dương sẽ đồng hành cùng bạn để thực hành cách lựa chọn thực phẩm thông thái.
                   ~ 01 Buổi thực hành Hỏi & Đáp online qua Zoom (60 phút): Dựa trên kiến thức buổi lý thuyết, Học viên sẽ thực hiện cơ cấu lại danh mục gia vị                                    trong căn bếp và xây dựng lại thực đơn. Coach sẽ tư vấn chi tiết và giải đáp các thắc mắc để Bạn có 1 căn bếp Lành và 1 thực đơn Sạch cho cả                              gia đình


2. Lớp huấn luyện theo nhóm:
   * 01 Buổi học lý thuyết online qua Zoom (90 phút): Chia sẻ kiến thức nền tảng về dinh dưỡng và cách xây dựng lối sống lành mạnh.
   * 01 Buổi thực hành Hỏi & Đáp online qua Zoom (60 phút): Dựa trên kiến thức buổi lý thuyết, Học viên sẽ thực hiện cơ cấu lại danh mục gia vị trong căn bếp và xây dựng lại thực đơn. Coach sẽ tư vấn chi tiết và giải đáp các thắc mắc để Bạn có 1 căn bếp Lành và 1 thực đơn Sạch cho cả gia đình


🔑 Đầu tư cho sức khỏe là đầu tư cho hạnh phúc! 🔑

Hãy để tôi đồng hành cùng bạn trên hành trình xây dựng một gian bếp SẠCH , một mâm cơm LÀNH , để mỗi bữa ăn là một bước tiến vững chắc trên con đường chăm sóc sức khỏe toàn diện cho cả gia đình.
[ĐĂNG KÝ THAM GIA]
📞 Hoặc liên hệ trực tiếp với tôi qua số điện thoại 0982841402 để được tư vấn chi tiết hơn.

🥗 Bếp sạch, cơm lành – Gia đình mình cùng khỏe! 👨‍👩‍👧‍👦